Rozdwajanie paznokci

Wiele kobiet boryka się z problemem rozdwojonych paznokci. Wpływa na to najczęściej niedobór protein, witamin oraz cynku. Woda, działanie środków chemicznych i detergentów oraz nieodpowiednie piłowanie są również przyczynami rozdwajania się paznokci. Aby zapobiec rozdwajaniu się paznokci- należy zastosować się do kilku ważnych porad. Trzeba w miarę możliwości unikać częstego kontaktu z wodą i detergentami poprzez zakładanie rękawiczek do prac domowych. Dobrze jest opiłowywać paznokcie szklanym lub kamiennym pilniczkiem. Zalecane jest stosowanie odżywek, a zwłaszcza tych przeznaczonych do rozdwajających się paznokci. Należy włączyć do codziennej diety produkty bogate w witaminy i proteiny lub zażywać preparaty witaminowe zawierające witaminę A, B, C i E. Wskazane jest moczenie paznokci w roztworze z oliwy z oliwek i skrzypu polnego. Stosowanie kremu odżywczego do rąk i paznokci jest ważnym aspektem w walce z tym problemem. Do rozdwojonych paznokci nie należy stosować zmywaczy z acetonem.